Мелатонін

Різні порушення пов'язані зі сном, погана якість сну і безсоння – це дуже часті проблеми, які зустрічаються більш ніж у 30% людей дорослого населення. На жаль, регулярні недосипання не тільки виснажують запаси енергії в організмі та знижують продуктивність протягом дня, але і збільшують ризик розвитку різних захворювань, таких як депресія, високий кров'яний тиск і діабет.

Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.

Мелатонін – це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній і нічний час і повідомляє тілу, що пора лягати спати. Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 24:00, і головне – добре висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін в якості харчової добавки. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я нашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційній втомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння.

Рекомендується для:

• поліпшення засинання і нормалізації сну
• сповільнення процесів старіння
• повернення молодості та життєвих сил
• зниження нічних прокидань
• запобігання депресії та нервових розладів
• підтримки синтезу гемоглобіну і білкового обміну
• регулювання діяльності ендокринної системи, кров’яного тиску
• зменшення головного та зубного болю
• контролю маси тіла
• посилення антиоксидантних можливостей головного і спинного мозку, а також їх репаративні потужності

Інші корисні властивості мелатоніну:

Впливає на шкіру, як anti-age засіб, перешкоджає руйнуванню волокон колагену, допомагає шкірі впорається з ушкодженнями, які завдають їй УФ-випромінювання.

Покращує здоров'я органів зору. За рахунок сильних антиоксидантних властивостей мелатоніну дозволяє знизити ризик розвитку захворювань органів зору, включаючи вікові зміни.

Дієвий у комплексному лікуванні виразку шлунку. Завдяки антиоксидантним властивостям мелатоніну даний гормон може бути використаний для лікування виразки шлунку, а також для усунення печії.

Усуває сторонні шуми у вухах. Досить часто люди чують дзвін у вухах і сторонні шуми. Однак в разі, якщо подібне явище спостерігається перед сном, людині вкрай складно заснути. Вчені відзначають, що мелатонін дозволяє послабити рівень шумів і дзвону у вухах, щоб прискорити засинання.

Підвищує рівень гормону росту. Гормон росту виробляється людським організмом під час сну. Дослідження показують, що вживання мелатоніну здоровими людьми дозволяє підвищити рівень цього гормону.